夏天到了，海灘、游泳池等戶外活動成了大家的首選，但是曬傷也就成了不可避免的問題。一旦曬傷，紅腫疼痛、起泡、剝皮等症狀都會給人帶來極大的不適。這時候，我們總是會貪圖一時的快感，大量地塗抹防曬霜，但是事實上，防曬霜本身也存在一定的風險。那麼，曬傷和防曬霜之間到底有什麼關係呢？這篇文章將會一一為您解答。
曬傷是什麼？
曬傷是由於過度暴露在陽光下，皮膚細胞受到傷害而引起的一種症狀。曬傷的程度分為一級、二級和三級，輕微的一級曬傷只會引起紅腫疼痛，而嚴重的三級曬傷則會導致皮膚出現水泡、脫皮等症狀。
防曬霜的作用是什麼？
防曬霜的作用是能夠在一定程度上阻擋紫外線的侵害，減少曬傷的機率。但是，防曬霜只是一種外在保護，其本身並不能完全阻止紫外線的穿透。
曬傷和防曬霜有什麼關係？
曬傷和防曬霜存在著密切的關係。如果使用的防曬霜不當，反而會導致更嚴重的曬傷。防曬霜含有的某些成分，如二氧化鈦、氧化鋅等，可能會在皮膚表面形成膜，遮擋紫外線，但是同時也會對皮膚造成負擔，導致皮膚受損，進而引起曬傷。
如何正確使用防曬霜？
正確使用防曬霜可以減少曬傷的風險。以下是一些使用防曬霜的建議：
選擇適合自己膚質的防曬霜。不同的膚質需要使用不同的防曬霜，例如乾性皮膚需要使用較潤澤的產品，油性皮膚需要使用較清爽的產品。
在暴露在陽光下30分鐘前塗抹防曬霜。防曬霜需要充分地被皮膚吸收，才能發揮最好的效果。
每兩小時重新塗抹。即使防曬霜的SPF值很高，也需要每隔兩小時重新塗抹一次，以確保皮膚得到足夠的保護。
避免使用過期的防曬霜。過期的防曬霜可能已經失去了其保護功能，因此需要定期檢查使用時間，並避免使用過期的產品。
避免使用含有酒精或香料的防曬霜。這些成分可能會對皮膚造成刺激，進而引起曬傷等不良反應。
曬傷是一個常見的問題，但是我們可以通過正確地使用防曬霜來減少曬傷的風險。選擇適合自己膚質的防曬霜，並在暴露在陽光下30分鐘前塗抹，每兩小時重新塗抹，避免使用過期的產品和含有刺激性成分的產品，都是正確使用防曬霜的方法。希望大家在享受戶外活動的同時，也能夠保護好自己的皮膚，遠離曬傷的困擾。
